Restez actif et en forme aux Jardins Médicis !
Publiée le
24/01/2025
L'EHPAD Les Jardins Médicis de Pontpoint vous invite à participer aux séances de gym douce animées par l'association Siel Bleu🤸♀️.
Tous les jeudis à 11h00, rendez-vous au grand salon pour une session d'exercices spécialement conçus pour les seniors.
Au programme :
- Renforcement musculaire en douceur
- Amélioration de la souplesse et de l'équilibre
- Maintien de l'autonomie
- Convivialité et partage
La gym douce, c'est bon pour le corps et le moral ! 😊
